昨年まで花粉症対策というと、薬に頼っていました・・・
しかし、今年は２月後半に入っても、症状が出ず、薬なしで花粉症の症状が、ほぼ無しの状態が続いています。大きな変化です！
勿論、花粉症の薬は飲んでいません！ 昨年までは必須でしたが・・・
なぜ、こうなったか・・・
２年前頃から、NHKのガッテンで亜麻仁油が花粉症等のアレルギーに効果が有るとの放送があり、その頃から亜麻仁油を毎朝、サラダに掛けてきたが効果が感じられませんでしたが・・・
・今年は違います。要するに、サラダに掛ける＝かなりの量が皿の底に残り、口に入らないのではないかと考えました
・その前段階で、パンに亜麻仁油を入れたことが有りました。しかし、一寸かけても、お腹の状態がゆるゆるになり、その時はサラダだけに掛ける事に戻していました
・今年は、全量（小さじ一杯全て）をパンに掛けるようにしました。これでもお腹の状態には影響はありません。慣れてきたのかもしれません。
・それをずっと今年は続けています・・・どうやらそれが効いたようです。今はかなりの花粉が飛び始めています。昨年の今頃は、毎朝・毎晩、鼻水で悩まされていました・・・これが完全に無くなりました
・亜麻仁油効果と断定することが出来ました。
なお、亜麻仁油を初耳の方は、亜麻仁油には匂いも、味も特に有りません。TVでは、そのまま飲む事も出来る・・・と紹介されていました。
2019-3-11：今朝はかなりの鼻水に悩まされました。思い当たる原因として、花粉症からくる（と、思われる）目頭にたまる目やにを、やたらと取っていた気がします。状況が変化したら記事を書き換えます。
