2021年6月

少し前のNHKのラジオで、インターバル速歩について、開発した信州大学の教授へのインタビューが出ていました。今までは歩数計で1万歩を一日の目標とするのが良いとされていたと思います。 しかし、信州大学が、住民の健康調査で、歩 […]