Health

3月末になってようやく病院へ行きました。処方されたのは錠剤と点鼻薬です。市販薬とは当然ですが違います 処方された点鼻薬と錠剤で軽減しました 早速、まず点鼻薬を、昨晩は処方薬を飲んで寝ました。その結果、夜間から明け方の流れ出る鼻水から開放され...

明け方の腰痛のタイトルでした本投稿はタイトルを変更し内容も変更しました 日常的に行っている健康法は、１）インターバル速歩派生運動、２）膝痛体操、３）血管伸ばし体操、４）寝床での、明け方の腰痛体操・・・・の４種類です。いずれも、放送から、病院...

最後に総括をしていますが、花粉症対策には薬が一番楽に過ごせる方法でした。以下はその前の話です！！！ので悪しからず。 昨年は、鼻栓で花粉症を乗り切った記憶が残っていたので、今年もその方法にしましたが効果なし。⇒⇒この件は最後の項目で見直されま...

NHKのガッテンで紹介した、指が当たらない程度の丸い棒などを２分握って、その後１分休み、手を変えて２分握って、１分休む・・・を１日２セットを続けると、血圧が下がる効果が、動作直後に現れる・・・現象がすごいです！

明け方の腰痛の改善方法について暫定対策について投稿します。この３〜４日の効果を確かめましたので投稿しました。変化がありましたら再投稿します。

2019-4-3放送のNHKのガッテンで、ワセリンを鼻の中に塗る方法が紹介されていました。この放送を見ても、私は亜麻仁油で続けています。亜麻仁油は花粉症対策だけではなく、便通も整えてくれますので・・・ 亜麻仁油についてはこちらで説明していま...

エレキバンという、磁気治療という、筋肉のコリをほぐす製品効果について だいぶ以前から、愛用していますが、このエレキバンは、自分にとって、特に首から上：歯茎あたり（歯医者にゆくような痛みではない）から頭痛に至るまで、貼って直ぐに治るので、その...

歯の健康法について 20代の頃は、毎年にように歯医者に通う状態でした。しかし、有るきっかけで歯医者には数年おきか、忘れた頃に、以前詰めたアマルガムが食事中に抜けて、付けてもらうために行く程度になりました 大分昔になりましたが、放送で、食後に...