2019年5月3日

この記事は改定されました。明け方の腰痛は寝床に入ってからの2つの動作が重要でした。こちらの記事に修正されました！！ 投稿後、今日、6月13日までずっと、明け方の腰痛から開放されています。普段出歩るく距離が少なく、運動不足 […]