Health

日常の健康法

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明け方の腰痛のタイトルでした本投稿はタイトルを変更し内容も変更しました 日常的に行っている健康法は、１）インターバル速歩派生運動、２）膝痛体操、３）血管伸ばし体操、４）寝床での、明け方の腰痛体操・・・・の４種類です。いず […]